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PRÉSENCE ICI ET MAINTENANT

LA JOIE

EPANOUISSEMENT

Devenez acteur de votre Bien-être
Equilibre corps, esprit, émotions

Le cabinet de votre sophro-relaxologue, Corinne Le Berre se trouve à Bubry, à proximité de Pontivy, Lorient, Baud et Plouay.

 "J'interviens à votre domicile ou en structures dans le département du Morbihan (56.


 
« Bon Sens & Art de Vie » est un accompagnement et un enseignement de techniques et exercices issue la de sophrologie et de la relaxation.

En position debout, allongée, ou assise, je vous enseigne des mouvements très simples associés à des visualisations et de la respiration, afin de vous accompagner sur le chemin qui vous mène à des objectifs précis prédéfinit et à court terme
La sophrologie caycédienne, véritable hygiène de vie (forme d'écologie humaine) à pratiquer au quotidien.


La sophrologie est une démarche qui va vous permettre de renforcer vos capacités de bien être, d'adaptation et d'évolution dans tous les domaines de votre quotidien (personnel, professionnel, social).
 
Elle s'appuie pour cela sur des exercices à médiation corporelle ayant comme support la respiration, la concentration ou encore la visualisation, en activant de façon positive toutes les "structures" qui nous composent (corps, mental, émotion).
 
La sophrologie utilise deux types d'exercices :
  • la relaxation dynamique, dont l'objectif est le développement d'une plus grande qualité de conscience
 
  • les techniques spécifiques, basées sur de la relaxation et la visualisation, vers des objectifs précis à court terme 
 
SOPHRO ACCOMPAGNEMENT - SOPHROLOGIE
 « Développement durable du bien-être et de la gestion de soi »

J'interviens auprès des particuliers (enfants, adolescents et adultes de tous les ages 5 à 99 ans) en individuel, et en groupe dans des structures (écoles, centre médicalisé, entreprise, association.)

La sophrologue propose des outils que chacun peut adapter selon son ou ses besoins dans sa vie quotidienne (santé, relationnel, émotionnel, performance, adaptabilité...

Pour les particuliers : des parents, des personne en situation d'handicap, des personnes atteinte de maladie qui viennent à la suite des conseils de leur médecin traitant ou spécialiste, des couples,  des adolescents, des étudiants, des enfants, des personnes en fin de vie... des sportifs

Pour des professionnels : dirigeant, professeurs, professionnels de la santé...employés, ouvriers, artisans...milieu associatif et milieu sportif

Selon les personnes et les besoins : 2 à 3 séances permettent de relancer une dynamique positive.

6 à 10 séances peuvent permettre d'installer un mieux-être  et atteindre un objectif avec un investissement personnel.
 
1 heure d'entretien  gratuit avant de commencer les séances permet d'établir le protocole et de définir l'objectif.
 
Grace à la Sophrologie devenez acteur de notre bien-être"


 

HARMONIE

CONFIANCE EN SOI

SERENITE

VITALITE

SANTE

CREATIVITE

Nous situer

Le cabinet de votre sophro-relaxologue Corinne Le Berre se trouve à Bubry à proximité de Pontivy, dans le département du Morbihan (56), entre Lorient et Baud, sur la route de Baud à la première sortie.



Vieux Château 56310 Bubry

Si vous le souhaitez

  • Séances à votre domicile
  • Accompagnement à domicile

 

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